夜泣きの原因と対策
夜泣きのツボ
夜泣きに効果的なツボというのがあります。夜泣きツボとして割と広く知られている５つのツボですが、お子様によっては非常に効果を発揮する場合がありますので、夜泣きでお困りの際には一度試してみて下さい。
コツとしてはツボの部分を押すというよりは優しく触れるような感じで行って下さい。特にいつという事もないのですが、寝る前にお風呂に入った時などに行うと効果的でしょう。お風呂上がりに身体を拭くときに次の各部位を軽く触れて抑えるという感じで行ってみて下さい。
●身柱（しんちゅう）
背骨のでこぼこした突起の、首の付け根の大きな骨（大権）からかぞえて三つ目と四つ目の間。心臓病やうつ病にも効くつぼです。
●膏こう（こうこう） 身柱の一つ下、大権からかぞえて四つ目五つ目、指2本分外側（大人の場合は3本分）。
●天枢（てんすう） おへその指１本分（大人は指2本）外側。胃腸を整える働きがあります。
●鳩尾（きゅうび） みぞおちの先端。肋骨が終わった部分です。緊張感を和らげるつぼですが、胃腸に刺激があるので、食後は強く触らないように。
●商陽（しょうよう） 人差し指の親指側の付け根部分。
